Nhờ tập luyện nhiều cô gái biến mình trở thành búp bê phiên bản người thật.
Ngày nay tiêu chuẩn vẻ đẹp đã thay đổi khá nhiều so với trước đây.
Vẻ đẹp yếu liễu đào tơ đã nhường chỗ cho những vẻ đẹp nóng bỏng...
..., đầy sức sống như thế này.
Đi cùng với đó là phong trào tập gym cũng ngày càng được chị em hưởng ứng nhiệt tình.
Tập luyện là cách cải thiện hình thể hiệu quả, không tốn kém, không đau đớn.
Tập cardio đốt mỡ, tập tạ tăng cơ, pilates và yoga rèn dẻo dai...
... là một số bộ môn quen thuộc giúp chị em có được hình thể quyến rũ.
Nhiều chị em còn đam mê công cuộc "đúc dáng"...
... tới mức tập luyện để cơ bắp nổi múi, rắn rỏi chẳng thua gì các đấng mày râu.
Phụ nữ không có hormone tăng trưởng cơ bắp như phái mạnh.
Vì thế để có thể tập lên cơ là cả một quá trình khổ luyện vất vả không ngừng.
Bù lại thành quả của họ xứng đáng nhận được nhiều sự ngưỡng mộ.
Đối với nhiều người tập luyện còn là lẽ sống chứ không hẳn chỉ là thói quen hay sở thích.
Tập luyện giúp giảm căng thẳng, cân bằng tinh thần, rèn luyện ý chí, giúp dáng vóc hoàn hảo.
Cùng ngắm một số hình ảnh của các hot girl phòng gym.
Họ cổ vũ cho loạt phong trào hình thể như rành hông, đùi mật ong, rãnh bụng....
Hình ảnh các cô gái vừa đẹp vừa khỏe quả thực là nguồn động lực lớn với ai có ý định cải tạo hình thể.
